الشخصية النرجسية وكيف تتعامل معها

تعريف الشخصية النرجسية

الشخصية النرجسية هي الشخصية التي تمتلك سمات أنانية مثل: الغطرسة والتلاعب والمطالبة وحب الذات. ومعاملة شريفة ، لا تتسامح مع أي انتقاد أو فشل ، فهم يرفضون الارتباط بمن يعتقدون أنهم أدنى منهم في التميز والتفوق ، وهذه الصفة الشخصية تظهر في أسيادهم في بداية مرحلة البلوغ وتظهر بشكل واضح لا لبس فيه. سياق العلاقات الاجتماعية والعلاقات الشخصية.

علامات اضطراب الشخصية النرجسية 

تتميز الشخصية النرجسية بالخصائص التالية:

تضخم الأهمية الذاتية: النرجسيون متعجرفون ، ويرون أنفسهم فريدين وغير مفهومين لأي شخص ، ويرفضون أن يكونوا أدنى ، ويفكرون في أنفسهم على أنهم الأفضل ، وغالبًا ما يبالغون في إنجازاتهم ومواهبهم ومواهبهم.

خيال واسع: يعيش النرجسيون في عالم من الخيال والخداع والتفكير السحري ، ويدعمون غطرستهم ونجاحهم وموهبتهم وجمالهم اللامتناهي بطريقة تملأهم بإحساس بالفراغ الداخلي. لتهميشهم وتجاهل كل الحقائق والآراء التي تدحض معتقداتهم.

 البحث باستمرار عن الإطراءات والإعجاب: يحتاج النرجسيون إلى مجاملات وإعجاب دائمين ، لذلك ستجد أنهم يبحثون دائمًا عن شخص يرغب في تلبية احتياجاتهم القهرية من خلال الاستمرار في الحديث عنها وعن اختلافاتهم. 

الشعور بالاستحقاق: يشعر النرجسيون أنهم يستحقون أفضل وأن جميع مطالبهم يجب أن يتم الرد عليها والوفاء بها تلقائيًا ، حتى إلى درجة أن يكونوا أنانيين. 

استغلال الآخرين: لا يهتم النرجسيون بمشاعر الآخرين أو يتعاطفون معهم ، فالناس بالنسبة لهم مجرد أدوات لتحقيق الأهداف وتلبية الاحتياجات. 

التقليل من شأن الآخرين وإهانتهم: النرجسيون يحطون من قدر الآخرين ، ويقللون من قدراتهم ، ويقللون من شأنهم ويهمشونهم.

علاج الشخصية النرجسية

لم يجد العلم العلاج المناسب بعد ، ولكن يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية الذهاب إلى طبيب نفسي للعلاج النفسي لتعلم كيفية التواصل مع الآخرين بطريقة أكثر إيجابية.

أسباب الاضطراب النرجسي 

والقائمة التالية هي أبرز الاسباب لتطوير الاضطراب النرجسي ، خاصة في المراحل الأولى من حياة الإنسان:

• يعاني الأطفال من علاقات ضعيفة مع والديهم ويشعرون بالإهمال والوحدة. 
• المبالغة في مدح الطفل ، خاصة في جانب معين أتقنه الطفل أو سلط الضوء عليه ، مع عدم التركيز على الآخرين. 
• النقد المفرط لسلوك الطفل. 
• تعرض الطفل أو الشاب لإيذاء عنيف. 
• الصدمات العاطفية. 
• ميل الشخص إلى أن يكون لديه توقعات عالية من علاقاته. 
• عوامل وراثية ، مثل التشوهات الجينية التي تؤثر على سلوك الفرد ، خاصة عند التعرض للتنمر.

تأثيرات النرجسية على العلاقات

طبيعة الأشخاص النرجسيين لا تسمح لهم بالحصول على علاقات صحية أو صادقة مع من حولهم ، ولأنهم يميلون إلى المبالغة وإعطاء الأولوية لأنفسهم على حساب الآخرين ، فقد يسيئون معاملة الآخرين ويستغلون نقاط ضعفهم مما يجعلهم ضعفاء في تكوين العلاقات الاجتماعية.

جدير بالذكر أن النرجسية يمكن أن تؤثر على الأشخاص في وقت لاحق من حياتهم ، عندما يعملون أو يتزوجون أو حتى كونهم أبًا أو أمًا لطفل ، مما يؤثر على علاقاتهم بشكل مختلف.

من الجدير بالذكر أن النرجسيين يتبعون استراتيجيات معينة للتلاعب بالعلاقة وتحديد الآخرين أو سبب فشل الشريك وأي فشل في المهمة ، كل هذه الطبيعة المسيئة للآخرين تجعل العلاقة غير مبالية ومؤلمة ومستحيلة ، وربما قلة من الناس يمكن أن يعيش مع نرجسي.

كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية

هناك عدة طرق تمكنك من التعامل مع الشخصية النرجسية ، ومن هذه الطرق :

رؤية النرجسية 

إن معرفة خصائص وطبيعة هذه الشخصيات يسمح لأي شخص برؤية نقاط قوته وضعفه ، وفهم معنى أفعاله ، وقبولها بأذرع مفتوحة. 

وضع حدود مع النرجسيين 

يعد وضع حدود في العلاقات مع النرجسيين أمرًا مهمًا لأنهم يميلون إلى التحكم في الآخرين ، ومنحهم طاقة سلبية ، وفي بعض الأحيان الاستفادة منهم. 

تواصل بوضوح مع النرجسيين 

عندما يتواصل شخص ما مع شخص نرجسي ، يجب أن يكون صريحًا وواضحًا ومباشرًا وصريحًا من أجل التغلب على المشكلات الرئيسية التي قد يواجهونها.